1.年齡：國家提倡年齡18 周歲～55周歲的公民參與獻血；既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至 60 周歲；

2. 體重：捐獻全血男性≥50kg，女性≥45kg；捐獻機采血小板男女均≥50kg；

3.血壓：12.0 Kpa（90 mmHg）≤收縮壓＜18.7 Kpa（140 mmHg），8.0 Kpa（60mmHg）≤舒張壓＜12.0 Kpa （90 mmHg），脈壓差：≥4.0 Kpa（30 mmHg）。

1.獻血前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動；

2.獻血當天攜帶本人身份證或其它有效身份證件；

3.捐獻全血當天不要空腹，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂肪、高蛋白食品，如肥肉、油炸食品、豆漿等，未服用藥物，不要飲酒。

1.獻血前須填寫一份《獻血者健康情況征詢表》，進行獻血前健康征詢，如實反映自己的身體健康情況；

2.獻血前須測量血壓、脈搏、體重，并采集血樣初檢，檢測項目包括血型、血紅蛋白、乙肝表面抗原及轉氨酶等；

3.獻血時伸直胳膊，獻血側手臂根據醫護人員的指導做松攥拳動作，放松心情，有問題及時與醫護人員溝通。

1.獻血完畢后，三指并攏按壓針眼或用專業的彈力繃帶綁扎10分鐘并在現場休息；

2.獻血當天獻血一側手臂不要提重物，4小時后可去掉創可貼，24小時內針眼處不要著水，不要做劇烈運動或重體力勞動；

3.獻血后保證充足休息，合理飲食，血容量在適當飲水補充體液后經1~2小時可恢復，捐獻全血后7~10天，紅細胞、血紅蛋白可恢復至獻血前水平。

（咸陽市中心血站）

（責任編輯：黃莎  審核簽發：蜀秦）